Для взрослых ежедневный душ и чистка зубов – привычное дело, не вызывающее никаких вопросов. А вот дети только учатся жить в этом обществе, развивают у себя полезные навыки и становятся полноценными личностями. Упущенный в детстве вопрос гигиены может привести к проблемам в более старшем возрасте, осуждению со стороны сверстников и трудностям во взаимодействии с другими людьми, в том числе с противоположным полом. Как приучить ребенка к регулярной личной гигиене? Приведем полезные рекомендации для родителей.

Поставьте основные цели

Помните, что для каждой цели должен быть свой определенный возраст, не нужно опережать события. Тем не менее, в 4 года ребенок уже может выполнять базовые элементарные действия. Постепенно он должен научиться следующему:

  • Держать ложку и вилку.
  • Самостоятельно принимать пищу, пользоваться основными столовыми приборами.
  • Самостоятельно раздеваться и одеваться, в том числе выбирать вещи в соответствии с погодой за окном (родителям обязательно нужно помогать ему в этом).
  • Мыть руки перед едой, после посещения туалета и после прихода с улицы.
  • Чистить зубы.

Не стоит просто указывать на необходимость делать что-то и заставлять ребенка совершать гигиенические процедуры. Таким образом у малыша не отложится в сознании необходимость этого действия и нужна последовательность. Все задачи следует давать в игровой форме. Рассмотрим этот аспект подробнее.

Приучайте к гигиене в форме игры

Дети любят играть. Во время игры они не только развлекаются, но и запоминают нужную информацию, развивают фантазию, пространственное мышление. Если вы приучаете малыша принимать в ванну, возьмите с собой резиновые уточки и другие игрушки, которые помогут сделать процесс более интересным!

Сегодня производители выпускают специальные бомбочки для ванны, многие из которых подходят и для детей. Разноцветная яркая вода, блестки и приятный аромат – все это поможет зародить интерес к водным процедурам.

Чистите зубы под музыку или под интересные рассказы, выбирайте сладкие пасты с приятным фруктовым ароматом – все это также будет способствовать закреплению полезных навыков.

Соблюдайте четкую схему гигиенических процедур

Чтобы малышу было проще запомнить последовательность действий, изо дня в день соблюдайте определенную схему, например, «набрать в ванну воды, нанести шампунь» и так далее. Через несколько процедур малыш сам будет в состоянии помыть голову или почистить зубы без вашей помощи.

Если ребенок что-либо забыл или не хочет делать, не стоит его ругать. Не повышайте голос, в этом случае вы не добьетесь положительного результата, а только разовьете у малыша отвращение к гигиене. В этом случае просто мягко напомните ему о необходимом действии, скажите, что без вечернего душа невозможно лечь в постель, а если малыш не вымоет руки перед едой, он не получит желанный десерт.

Учитесь наглядно

Приучать к навыкам базовой гигиены можно с помощью игровых видео или картинок. В первое время соответствующие картинки с четкими и понятными инструкциями, данными в шутливой форме, можно развесить в ванной комнате, на кухне и в туалете, чтобы ребенок четко знал, что ему нужно делать.

Иногда проще показать какое-либо действие на собственном примере. Лучше всего это работает с чисткой зубов. Для начала попробуйте почистить зубы вместе, расскажите о правилах такой процедуры, оптимальной длительности, основных движениях. Чтобы приучить малыша к чистке зубов, лучше всего использовать специальную детскую электрическую щетку: практика показывает, что именно этим девайсом дети пользуются наиболее охотно.

Самостоятельная подготовка к школе

В 3-4 классе ребенок уже в состоянии сам подготовиться к школьному дню. Обычно это включает в себя сбор портфеля, выбор одежды, ее глажку. Покажите подростку, где именно находится чистая одежда, дайте рекомендации по сочетанию вещей (это правило касается тех детей, у которых нет обязательной школьной формы в учебном заведении).

В первое время гладить одежду нужно вместе. Расскажите, как правильно пользоваться утюгом, объясните все его функции и проинформируйте о мерах предосторожности.

Не откладывайте подготовку к школьному дню в дальний ящик. Если ребенок будет делать это уставшим, в полусонном состоянии, это превратится лишь в неприятную обязанность. Именно поэтому проводить такую работу лучше за несколько часов до сна. Таким образом, приучение ребенка к личной гигиене не займет много времени, если совершенствовать все навыки в игровой форме, а также купить малышу яркие и красивые гигиенические принадлежности, которые он будет использовать с удовольствием. Со временем у малыша естественным образом разовьется любовь к собственной чистоте, ему будет некомфортно, если он долгое время не может принять душ или вымыть голову.