С появлением ребёнка каждый родитель старается обеспечить его комфортными условиями. С первых дней жизни у малыша появляется своя кроватка, но не все могут сразу приучить малыша к ней.

Плюсы совместного сна с малышом

• не нужно вставать, чтобы покормить кроху;
• нахождение родителей рядом дарит спокойствие ребёнку;
• дети на искусственном вскармливании чувствуют тепло и уверенность, когда мама находится рядом.

Совместный сон больше подходит для грудных детей, но в будущем могут возникнуть проблемы, чем старше становится ребёнок, тем сложнее будет его отучить от того, что мама всегда рядом.

Минусы совместного сна

• может не хватать места на кровати;
• постоянное беспокойство за то, что можно случайно ударить или придавить ребёнка во сне;
• если взрослый заболел, то можно быстро заразить малыша.

Когда нужно начинать приучать спать малыша отдельно?

Крепкий сон у ребёнка наступает в возрасте шести месяцев. К этому времени и ребёнок, и мама уже более-менее восстановились после родов и первых дней совместной жизни.

Поговорим о методах приучения дитя к отдельному сну:

1. Метод укачивания

Ребёнка сначала нужно качать на руках и напевая колыбельную или рассказывая сказку, положить в кроватку. Так делать на протяжении недели или двух. Затем постепенно следует сокращать укачивания, свести их на нет, а уже после этого, нужно класть ребёнка в кроватку без них, оставляя лишь колыбельную или сказку.

2. Метод ласки

В комнате должно быть тихо и оставлен тусклый источник света. Ребёнка сразу кладут в свою кроватку, при этом говорят с ним тихо, напевают колыбельную или рассказывают сказку. В процессе нужно гладить ребёнку животик, волосы, и ручки.

3. Метод Вайлсбута

Рисковый метод, который не каждому придётся по душе, но всё же этот способ имеет место быть. Ребёнка кладут в кроватку и уходят в другую комнату, ждут пока он выплачется и устанет и затем сам уснет. Такой метод быстрый, в достижении результата, но может негативно повлиять на психику и ребёнка и родителей.

Как вести себя при приучении ребёнка к отдельному сну?

Взрослый должен набраться терпения, потому что это процесс не быстрый, важно соблюдать режим дня и правильно питаться. Также нужно как можно больше времени уделять на игры с ребёнком, чтобы у него за день накапливалось достаточно эмоций, тогда и сон будет крепким.

Что нельзя делать?

• оставлять ребёнка спать в тёмной комнате;
• пугать перед сном;
• новорожденного нельзя укладывать спать в отдельной комнате, лучше первое время поспать рядом с ним;
• наказывать ребёнка за то, что он не хочет спать один.

Ребёнок старше 2 лет

Начиная с 2 лет малыш уже стремится к самостоятельности, и его уже можно заинтересовать новой кроваткой. Рассказать ему все преимущества, что он уже такой взрослый. Привлечь можно ярким постельным бельём с любимыми мультяшными героями. Уже взрослых детей может привлечь кроватка трансформер с реечными стенками, может также помочь игрушка-комфортер, и подушка необычной формы.

Комфорт в первую очередь

У малыша должна быть своя кроватка, любимое одеяльце, и игрушки, с которыми он сможет засыпать. Так он сможет чувствовать себя комфортно и спокойно. Конструкция кроватки должна быть удобной в перемещении и хорошо вентилируемой. Сначала её можно приставлять к кровати, где спят взрослые, сняв бортик, а потом постепенно отдалять.

Используя данные методы и советы, можно приучить ребёнка спать отдельно.