Страх – это одна из основных эмоций, которая возникает у ребенка и сопровождает человека во взрослой жизни. Страх помогает подготовиться к опасности, соблюдать разумную осторожность. Что касается фобии, то это не страх, а постоянная нерациональная тревога, направленная на определенный объект.

Важно отличать страх, связанный с негативным событием в жизни ребенка, от детской фобии, в основе которой лежит придуманное фантастическое явление. Но даже у нерациональных фобий есть своя причина. Например, если малыш боится волка, за этим страхом может стоять образ деспотичного отца. За боязнью дикого животного стоит угроза родительского наказания.

Рассмотрим наиболее распространенные детские фобии и особенности поведения родителей.

Ребенок боится незнакомых людей или вещей

Страх всего незнакомого развивается в 8-9 месяцев и может продолжаться в первые несколько лет жизни малыша. Ребенок отделяет близких людей, с которыми ему комфортно, от незнакомцев.

В этот период не нужно настаивать на постоянных встречах малыша с незнакомыми людьми. Если это неизбежно, делайте это постепенно, позвольте ребенку привыкнуть к незнакомцу.

Если заставлять малыша насильно встречаться и знакомиться с новыми людьми, впоследствии это может вылиться в серьезную проблему – социофобию.

Страх темноты

Это еще один распространенный страх у маленьких детей. Многие малыши боятся времени отхода ко сну, потому что знают, что родитель в это время обязательно выключит свет. В темноте человек теряет привычные и надежные ориентиры, он не видит окружающего его пространства. Страх темноты наступает в 2 года и продолжается до 5-6 лет.

Чтобы успокоить ребенка и нейтрализовать эту фобию, достаточно купить ночник с приглушенным мягким светом или просто оставлять дверь в детскую комнату приоткрытой, чтобы малыш видел полоску света из прихожей.

Еще один полезный совет – заведите свой ритуал подготовки ко сну. Успокоиться поможет добрая сказка, рассказанная на ночь, или несколько теплых слов в адрес ребенка.

Ни в коем случае не пытайтесь приучить сына или дочь к темноте, нарочно выключая свет. В дальнейшем ребенок избавиться от этого страха, зато у него могут возникнуть новые расстройства поведения.

Боязнь чудовищ и признаков

В темноте окружающие предметы меняют свои привычные очертания, что вызывает страх перед таинственными чудовищами. Не смейтесь над страхами малыша. Скажите, что вам понятно это беспокойство, но на самом деле никаких чудовищ не существует, и в своей комнате малыш находится в полной безопасности.

Если ребенок не хочет сказать, чего именно он боится, не пытайтесь заставить его признаться. Иногда дети, особенно мальчики, хотят казаться самыми смелыми, поэтому такое признание будет для них унизительным.

Не прибегайте к неуместным сравнениям. Не говорите, что его друзья спокойно спят в темноте и не боятся никаких чудовищ – это сделает ребенка закомплексованным, разовьет в нем чувство вины за то, что он не такой, как все.

Страх перед собаками

Эта фобия может быть иррациональной и вполне рациональной, если ребенка или его близкого человека когда-либо пугала собака. Не стоит относиться к этому страху пренебрежительно: иногда беспокойство действительно обосновано. Объясните малышу, как правильно вести себя на прогулке, как обращаться к животными. Расскажите, что не стоит контактировать с бродячими уличными собаками, проговорите с ним правила поведения при нападении. В то же время позволяйте ребенку общаться с домашними собаками, иногда победить страх можно, если завести собственного пса.

Страх смерти

Еще один естественный страх, который развивается у ребенка в возрасте 5-6 лет. Маленький человек может бояться собственной гибели или смерти близких ему людей, например, мамы и папы. Во многом боязнь возникает из-за негативных событий в жизни (например, при смерти родственника, когда ребенку приходится присутствовать на похоронах), а также при просмотре плохих новостей по телевизору.

Чтобы побороть такую фобию, достаточно простого и откровенного разговора с ребенком. Расскажите, что смерть – это трагическое, но естественное явление, и рано или поздно она ждет всех нас. Объясните, что боль утраты – это совершенно нормально, но справиться с ней можно вспоминая добрые и теплые моменты, которые связывали нас с ушедшим. Большинство детских фобий проходят с течением времени самостоятельно. Тем не менее, при неправильном подходе они могут трансформироваться в другие страхи. Если вы заметили, что ребенок испытывает сильный дискомфорт от своего страха, это мешает полноценному общению с другими детьми, он стал плаксивым и раздражительным, обратитесь к детскому психологу, который определит причину таких фобий и даст советы по коррекции поведения.